MUSIC AND THE BRAIN

[darmus]

Musik adalah salah satu  kegiatan yang
melibatkan kerja dari seluruh bagian otak.

Tidak hanya untuk mengisi waktu luang, musik juga dapat membantu anda untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

Tentu saja, musik dapat mengganggu kalau dipasang terlalu keras atau terlalu menggelegar, atau ketika saking enaknya musik itu malah membuat kita terpaling dari kerjaan yang ada di depan mata.

Tetapi pada sisi lainnya, jika anda dapat memilih musik yang benar dan memainkannya dengan cara yang benar ( volume pas,dll ) musik dapat memiliki efek yang menguntungkan.

contohnya sebagai berikut:


Meredam rasa sakit (pain therapy)

Secara keseluruhan, musik memiliki efek positif untuk membantu dalam manajemen nyeri pada otak.

Menurut sebuah makalah yg berbasis di UK " The journal of Advance Nursing ". Mendengarkan musik dapat mengurangi rasa sakit kronis dari berbagai kondisi, seperti pada penyakit osteoarthritis dan rheumatoid arthritis, hingga 21% dan depresi hingga 25%.

Terapi musik semakin digunakan di rumah sakit untuk mengurangi kebutuhan obat selama melahirkan, untuk mengurangi nyeri pasca operasi dan melengkapi penggunaan anestesi selama oprasi.

Ada beberapa teori tentang bagaimana musik dapat mempengaruhi nyeri:

1. Musik berfungsi sebagai pengalih perhatian
2. Musik dapat memberikan pasien perasaan kontrol (terjaga)
3. Musik menyebabkan tubuh melepaskan endorfin untuk melawan rasa sakit
4. Musik menenangkan orang dengan memperlambat pernapasan dandetak jantung.




Musik menenangkan, merilekskan dan membantu tidur


Musik santai adalah cara yang aman, murah dan mudah untuk mengalahkan insomnia. Banyak orang yang menderita insomnia menemukan bahwa lagu-lagu Bach membantu mereka untuk tidur.

Para peneliti telah menunjukkan bahwahanya 45 menit dari musik santai sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur hingga 25%

Musik santai mengurangi aktivitas sistem saraf simpatik, mengurangi kecemasan, tekanan darah,detak jantung dan laju pernafasan dan  memiliki efek positif dalam keadaan tidur dengan carai melemaskan otot dan mengalihkan dari gangguan dari pikiran negatif.





Musik membantu produktifitas kerja dan melawan lelah



Musik melawan lelah


Mendengarkan musik upbeat (semangat) dapat menjadi cara yang bagus untuk menemukan energi ekstra untuk anda.

Musik dapat secara efektif menghilangkan keletihan yang disebabkan oleh rutinitas kerja (office work) dan kelelahan yang disebabkan oleh olah raga.



Musik meningkatkan produktivitas


Banyak orang suka mendengarkan musik saat mereka bekerja dan saya pasti salah satunya. Bagaimana dengan Anda?

Tahukah anda bahwa anda dapat melakukan kerja yang lebih produktif dengan musik?

Menurut laporan dalam jurnal "Neuroscience Behaviour And Physiology", kemampuan seseorang untuk mengenali gambar visual, termasuk huruf dan angka, akan lebih cepat ketika ada musik yg dimainksn di latar belakang.





Musik meningkatkan mood dan menurunkan depresi

obat manjur untuk galau

Kemampuan musik untuk "menyembuhkan jiwa" adalah legenda di setiap kebudayaan. Banyak orang menemukan bahwa musik mengangkat semangat mereka. Penelitian modern cenderung membenarkan keuntungan psikoterapi musik.



Musik membuat anda pintar

Gagasan bahwa musik membuat anda lebih pintar menerima banyak perhatiandari para ilmuwan dan media. Mendengarkan musik atau bermain instrumen ternyata benar-benar dapat membuat Anda belajar lebih baik. hal ini di tegaskan oleh penelitian.

Musik memiliki kekuatan untuk meningkatkan beberapa jenis fungsi otak yang lebih tinggi seperti:

1. Membaca dan menulis

2. Spasial-temporal reasoning

3. Kemampuan matematika
Anak-anak dengan defisit perhatian / hyperactivity disorder (ADHD) dapat meraih hasil yg memuaskan          dalam tes matematika bila sebelumnya mendengarkan musik.

4.EQ (emotionell intelligence)

[dirtynumbangelboy]

i love music

[mariocarner]

Without Music mind not working

[Jhone]

Music save my soul #apasih haha